秋季，人们往往会有不同程度的干燥感，所以，秋季养生重生津养阴，秋季大家可以多选用具有润燥功效的食物，可缓解这些症状。白癜风患者平时要多护理肌肤，在秋天的时候更要防止皮肤干燥、脱皮。下面沈阳中科白癜风医院的以上给大家推荐防秋燥保健食谱。
防秋燥食谱
芝麻核桃粥
黑芝麻、核桃仁各20克，炒熟，将核桃仁切碎、芝麻研细。取粳米100克煮粥，粥熟将稠时，加入芝麻与核桃仁共食。此粥补肝益肾、润燥通便，对年老体弱、病后体虚、头晕目眩、肠燥便秘者最为适用。
黑芝麻属于黑色食物，对于白癜风患者的皮肤康复有益。核桃仁富含多种微量元素，对皮肤也有一定的滋补作用，这些对白癜风患者的皮肤都是很有益的。
黑白双耳汤
银耳、黑木耳各10克，冷水泡发后洗净，放沙锅内加清水适量及冰糖20克，炖至木耳酥烂，吃木耳喝汤。银耳、黑木耳滋阴润肺，可降低血液黏稠度，对防治虚劳咳嗽、肺结核、血管硬化、高血压、大便燥结等有较好功效。
黑木耳对白癜风患者的白斑复色能起一定的作用，而且可以排除体内的一些垃圾，对健康有一定的好处。
五汁饮
取适量梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、鲜藕汁(或甘蔗汁)，和匀凉服，不喜凉者可加热温服。五汁饮是古方，功能是滋养肺胃、润燥止咳，对肺虚燥咳、胃阴不足者有良好功效。
以上的这些食谱对于白癜风患者的白斑复色都有一定的作用。白癜风患者可以根据自己的选择来饮用。另外，白癜风患者在秋季的时候也要坚持巩固治疗，做好白癜风的护理，减小疾病的复发率。
